
西红柿鸡蛋汤是一道简单易做又营养丰富的家常菜,尤其在寒冷的天气里,一碗热腾腾的西红柿鸡蛋汤能温暖你的身心。下面,我就来分享西红柿鸡蛋汤的做法。
首先,准备新鲜的西红柿和鸡蛋。西红柿需要洗净后切成小块,鸡蛋打散备用。另外,准备一些葱姜蒜,以及适量的盐、鸡精或鸡粉、胡椒粉、香油等调味料。
接下来,热锅凉油,油温五成热时下入葱姜蒜炒香,然后加入西红柿块,翻炒至西红柿出汁变软。这时,可以加入适量的清水,水的量根据个人喜好来定,喜欢汤多就多加些。
待水开后,转小火煮5分钟左右,让西红柿的鲜味充分融入汤中。接着,将打散的鸡蛋慢慢倒入汤中,边倒边用筷子轻轻搅动,使鸡蛋形成漂亮的蛋花。
最后,根据个人口味加入盐、鸡精或鸡粉、胡椒粉调味,淋上几滴香油增加香气,搅拌均匀后即可关火。一锅美味的西红柿鸡蛋汤就做好了。
这道汤做法简单,但味道鲜美,富含维生素和蛋白质,非常适合一家大小享用。在忙碌的工作日,为自己准备一碗西红柿鸡蛋汤,既快捷又营养,是不错的选择。