
鳝鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统汤品,尤其在夏季食用,可以清热解毒,补充体力。下面为您详细介绍鳝鱼汤的做法。
材料:
- 鳝鱼 2 条(约 500 克)
- 老姜 1 块
- 葱 2 根
- 红枣 10 粒
- 枸杞 10 克
- 清水 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
做法:
- 将鳝鱼洗净,切成段,用料酒腌制10分钟去腥。
- 老姜切片,葱切段,红枣洗净。
- 将腌制好的鳝鱼段放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
- 锅中加入清水,放入姜片、葱段、红枣和枸杞,大火煮沸。
- 将焯水后的鳝鱼段放入锅中,改小火慢炖30分钟。
- 炖至汤色清澈,鳝鱼熟透,加入适量盐调味即可。
小贴士:
- 选用新鲜的鳝鱼,肉质更加鲜美。
- 焯水时加入适量料酒,可以去除鳝鱼的腥味。
- 炖汤时要保持小火,以免汤汁浑浊。
这道鳝鱼汤做法简单,营养丰富,适合全家人一起享用。在炎炎夏日里,为自己和家人准备一碗美味的鳝鱼汤,既消暑又滋补。