用爱与科学，守护每一次成长

三甲医院儿科医生审核 · 循证医学支持 · 拒绝焦虑营销

1,200+
原创育儿文章
50万+
累计服务宝妈
30+
签约儿科医生
100%
内容医学审核

分龄育儿指南

备孕·孕期

孕期全程护航

产检时间表、孕期营养、胎教音乐、分娩准备清单

 0-1岁

新生儿护理

母乳喂养、睡眠训练、黄疸观察、早教启蒙

 1-3岁

幼儿养育

辅食添加、如厕训练、语言发育、情绪管理

 3-6岁

学龄前教育

幼小衔接、绘本推荐、兴趣培养、社交能力

最新育儿攻略

宝妈常见问题

宝宝几个月可以开始添加辅食？
世界卫生组织建议纯母乳喂养至6月龄后开始添加辅食。最早不早于4月龄，最晚不迟于8月龄。观察宝宝是否具备挺舌反射消失、能扶坐、对食物感兴趣等信号。
新生儿黄疸需要停母乳吗？
绝大多数生理性黄疸和母乳性黄疸不需要停母乳。只有当胆红素水平达到光疗指征或怀疑病理性黄疸时，才需在医生指导下暂停母乳24-48小时进行诊断性治疗。
孕期DHA每天补充多少合适？
中国营养学会建议孕妇及乳母每日DHA摄入量为200mg。可通过每周食用2-3次深海鱼类获取，若饮食不足可选择藻油DHA补充剂，注意查看纯度与认证。
宝宝发烧什么时候需要去医院？
3月龄以下婴儿任何发热需立即就医；3-6月龄体温≥39℃或持续发热超24小时；6月龄以上持续发热超72小时、精神萎靡、拒食、出现皮疹或抽搐等情况均需及时就诊。

温馨瞬间

母婴亲子互动游戏 宝宝科学喂养辅食 家庭亲子阅读时光