
银耳,被誉为“菌中之冠”,不仅口感滑嫩,营养价值也十分丰富。下面,就让我来为大家详细介绍几种银耳的做法,让您的餐桌增添一道美味佳肴。
1. 银耳莲子羹:将银耳提前泡发,去除杂质,撕成小朵;莲子也提前泡发。将银耳和莲子放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮1小时,直至银耳熟烂,莲子软糯。最后加入适量的冰糖,煮至冰糖融化即可。
2. 银耳枸杞汤:将银耳泡发,撕成小朵,枸杞洗净备用。将银耳和枸杞放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,直至银耳熟烂。最后加入适量的冰糖,煮至冰糖融化即可。
3. 银耳炖排骨:将排骨洗净,放入锅中焯水,去除血水和杂质。将银耳泡发,撕成小朵,放入锅中,加入适量的水。大火烧开后转小火炖煮1小时,直至排骨熟烂。最后加入适量的盐和胡椒粉,调味即可。
4. 银耳炒肉丝:将银耳泡发,撕成小朵,肉丝用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。热锅凉油,先炒肉丝,变色后加入银耳翻炒均匀。最后加入适量的盐、酱油和葱花,翻炒均匀即可。
5. 银耳水果沙拉:将银耳泡发,撕成小朵,放入沸水中焯水,捞出沥干水分。将各种水果切成小块,与银耳混合。加入适量的沙拉酱、蜂蜜和柠檬汁,拌匀即可。
以上几种银耳的做法,既简单又美味,相信您一定能在家轻松制作出美味的银耳佳肴,为您的餐桌增添一道健康美味的选择。
