
鲶鱼炖茄子是一道色香味俱佳的家常菜,它的做法简单易学,下面我将详细介绍一下鲶鱼炖茄子的制作步骤。
首先,准备所需食材:新鲜的鲶鱼一条(约500克左右),茄子两个,葱姜蒜适量,豆瓣酱适量,干辣椒几个,料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精少许,清水适量。
接下来,我们开始制作:
1. 鲶鱼处理干净后,切成段,用料酒、生抽、盐腌制10分钟,去腥增香。
2. 茄子洗净后切成块,放入热水中焯水,捞出后用清水冲洗,这样可以去除茄子中的涩味。
3. 热锅凉油,油温五成热时,放入葱姜蒜和干辣椒爆香。
4. 放入豆瓣酱,炒出红油。
5. 将腌制好的鲶鱼段放入锅中,煎至两面微黄。
6. 加入适量的清水,放入焯好水的茄子块。
7. 加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精,大火烧开后转小火慢炖20分钟。
8. 炖至鲶鱼和茄子都熟透,汤汁浓稠即可。
鲶鱼炖茄子是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴,鲶鱼的肉质细腻,茄子的口感软糯,搭配在一起,既下饭又滋补。学会了这道菜,相信会成为您家中的一道常备美食。
